酷熱“三伏天”易中暑的五類人群必須做好准備

文章導讀：

　　  三伏天如果沒有進行很好地防護，及時補充水分，是很容易中暑的。下列五類人極易在三伏天出現中暑現象。

　　  一、年老體弱者：這類人群自身調解體溫的功能比較差、身體散熱不好、很少出汗、極易誘發中暑症狀。

　　  二、戶外工作的人：這類人群在戶外工作時，大多數都不采取避暑降溫措施，很容易出現中暑現象。

　　  三、肥胖者、兒童：這類人群耐熱能力比較差，如果措施不當，很容易誘發中暑症狀。

　　  四、大汗淋漓後突然喝冰飲料、洗冷水澡的人：大汗過後，身體的毛孔處於擴張狀態，如果馬上飲用冰水或飲料和洗冷水澡的話，很容易引起毛孔劇烈收縮，導致身體髒器的循環出現障礙。

　　  五、孕婦和產婦：這類人耐熱能力也比較差，如果不采取有效避暑措施的話，也極易誘發中暑症狀。