喝酒不傷身有技巧 喝酒前吃巧克力降低酒精傷害

文章導讀：

　　一般人在喝酒時都喜歡以毛豆、花生米、小魚干、肉類、海鮮等當成下酒菜以為這樣不易醉且比較合口味很少人會在喝酒時配甜食。許多人誤認為喝酒時如果下酒菜是甜食不但容易醉而且熱量太高很容易發胖。

　　其實酒精具有暫時使血糖下降的作用。如果喝酒太多或酒性太烈導致體內的血糖急速下降將有昏迷的危險。因此需要大量喝酒或是喝烈酒之前最好能先吃一顆巧克力以免血糖過低而出現類似酒精中毒的現象。
　　在辛辣間平添些許甘甜或許酒味就更美了而且這樣對自己的健康也有好處下次如果要喝酒的時候不妨試一下。