清除眼睛中的毒素對恢復視力有很大幫助

文章導讀：

任意增強你眼中、眼周圍的循環方法，能清除阻塞並提高視力，能提高循環並清除毒素阻塞的傾倒行為。

你可以將熱脹冷縮這個原理利用到你的眼睛上，即先提供舒服的熱量，就會提供舒服的溫度給視覺器官。

你可以使用在舒服的溫水和涼水中浸過的干淨毛巾。將一塊毛巾浸入溫水中，然後敷在你的鼻梁上，蓋上兩只緊閉的眼，持續5分鐘。拿開毛巾，再取一塊在冷水中浸過的干淨的毛巾並敷在同一個部位，再持續5分鐘，最好使用兩條毛巾。這將幫助你傾倒出你眼中所累積的有毒廢物。用這種簡單的療法，你的視力將很快變好。

健康小貼士

眨眼睛是本能的，頻繁地眨眼睛，這是一種使眼睛部位熱量均等的動作，它可以建立熱量與冷度的一種平衡，使眼睛清除污染物。它是恢復視力和眼睛放松的一種形式，對視力健康很重要。