經常翹二郎腿 小心6種疾病上身

文章導讀：

　　很多人愛翹二郎腿，覺得能放松心情和纾壓，一些女性還認為翹二郎腿顯得性感、高雅。據調查，美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿，男性則有21％時不時翹起二郎腿。專家提醒，長時間翹二郎腿可能引發不少疾病。為此，美國還專門發起運動，要求婦女“停止交叉雙腿一天”。

　　退化性關節炎

　　翹二郎腿可以說是有百害而無一利。一只腳長期承受另一只腳的壓力，久了，不正常的外力導致膝蓋上腔退化磨損，很多人“未老先衰”，年紀不大就出現退化性關節炎。

　　跷二郎腿會增加膝關節內部結構的壓力，使軟骨的營養障礙、磨損增加，對軟骨結構已經有不同程度退化的老年人來說，更會增加患骨關節炎的風險。

 

　　腿部靜脈曲張

　　據美國紐約市靜脈治療中心負責人納瓦羅說，翹二郎腿會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張。納瓦羅調查發現，在35歲以上喜歡翹二郎腿的美國婦女中，有一半人患有程度不等的靜脈曲張症，另一半人也常感到腿部有種種不適。

　　靜脈曲張是一種因靜脈長期處於擴張狀態而導致的慢性病，嚴重者常出現腿部靜脈回流不暢，青筋暴突，潰瘍，靜脈炎，出血和其它疾病。嚴重者還會因腓總神經長時間受壓缺血，導致運動和感覺功能受損，而出現下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的後果。

　　由於翹二郎腿時翹起來的那條腿，後側神經血管長時間疊在另一只腳上，在兩腿“密不透氣”的貼合情況下，血流不通暢，加重了小腿靜脈曲張的發生機率。