這3種植物的香氣可恢復腦力和止痛

文章導讀：　　自然界中具香氣的植物不但令人心情愉快，可以放松緊張心情，還可讓老化的腦力恢復，有止痛效果。研究發現，自然界中的薄荷、迷迭香、肉桂這三種具有香氣的植物有意想不到的療效。

　　清涼芳香薄荷
　　薄荷：有麻痺作用可減輕頭痛，讓注意力較集中。

　　早在17世紀，英格蘭的草藥師尼古拉•庫爾佩珀發現，薄荷的清涼味道可以解決多種人體常見的健康問題，比如打嗝、咳嗽、感冒、惡心、嘔吐、咽喉疼痛等。

　　美國嗅覺研究所的研究也發現，當薄荷的香氣通過嘴或鼻子被人體吸收後，會刺激增快視覺力、記憶力和判斷力，降低運動後的疲勞感。當工作很累時，可以聞聞薄荷的芳香可以減輕壓力和焦慮。


　　美國紐約大學醫學中心還發現，薄荷在止痛方面技高一籌。研究者向患者麻醉面罩噴灑薄荷油後，手術中麻醉藥和術後止疼藥使用量明顯減少。

　　因此，在辦公室種些薄荷，或將一滴薄荷精油滴在紙巾放置辦公桌，或將薄荷精油滴在滴在手腕上，或嚼一片薄荷葉，薄荷的清涼嗅覺和味覺，將帶給你能量繼續完成惱人的工作。

　　薄荷有極強的殺菌抗菌作用，常喝薄荷茶，能預防病毒性感冒、口腔疾病，使口氣清新。用薄荷茶霧蒸面，還有縮細毛孔的作用。拿泡過茶的薄荷葉片敷在眼睛上會有清涼感可消除眼睛疲勞。