手勤快點 白發變黑發就這麼簡單

文章導讀：　　古語雲，發宜常梳，目宜常運。唐代名醫孫思邈說：“梳頭可以使身體愉澤，面色光輝，耳目精明，令人食美，氣力強健，百病皆去。” 隋朝名醫巢元方也說，梳頭有通暢血脈，祛風散濕，使發不白的作用。《諸病源候論》說：千過梳頭，頭不白。

　　《黃帝內經》認為：“經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”明朝《焦氏類林》中寫到：“冬至夜子時，梳頭一千二百次，以贊陽氣，經歲五髒流通。名為 神仙洗頭法 。”《養生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下。”


　　常梳頭可刺激頭部經絡
　　中醫一直強調“痛則不通，通則不痛”，認為經絡是氣血運行的通道，只有經絡通暢，氣血才能順利地運行到身體中的每一個部位，發揮滋養功效。若是經絡不通，氣血運行自然會相應受到影響，身體就會出現病變。保持經絡的暢通就是保持身體健康。

　　人體頭部上血管縱橫，脈絡交集，有百會、風池、啞門、翳風、太陽、印堂等重要穴位，常梳頭可刺激頭部經絡，引氣血下行，有助於緩解高血壓、腦動脈硬化等，又能引氣血上行，治療腦供血不足。