文章導讀: 一項新的研究表明,在辦公室待到很晚真會要命,延長工作時間提高了中風風險三分之一。長時間工作的壓力可以引發體內的生理變化,時間久了,可能會導致致命的疾病。
每天額外增加一小時工作時間,在未來8年半就增加了10%患上中風的可能,而那些每周打拼55小時的工作狂,則增加了三分之一患上中風的風險。即使排除吸煙、飲酒、缺乏運動等長時間工作經常伴隨的不健康因素,較高的風險依然存在。
研究人員對歐洲、美國和澳大利亞涉及60多萬人的25項研究進行了分析,對研究對象的追蹤時間平均8.5年。
該研究表明,工作時間越長,罹患中風風險越大。以每周工作標准長度的人為基准,工作41至48小時的人罹患中風風險增加10%,工作49至54小時的人中風風險增加27%,工作55小時以上中風風險增加33%。
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