綻放燦爛的笑容 牙齒潔白五妙招

文章導讀：　　擁有一口整齊、潔白的牙齒，會使人在社交及日常生活中展現更多自信。笑容是人們進行溝通最簡單、有效的方式，擁有完美笑容令人羨慕。如果牙齒暗黃不夠潔白，一張嘴容易畏怯。美國《Prevention》雜志報導，有五個方法可以潔白你的牙齒。


　　1. 用吸管

　　吸煙和一些飲料，包括咖啡、茶、可樂、酸性果汁，某些口服藥物，色素強的食物都會弄髒牙齒。這時如果無法避免，可以改用吸管來品嘗，用吸管可以減少飲料與牙齒表面接觸的時間，它可以減少蛀牙的機率，但吸管必須放在正確的地方。直接用嘴喝碳酸飲料，會使滿口充滿酸性物質，弄髒牙齒並損害牙齒。