愛自己的女人 一定是愛喝水愛喝湯的女人

文章導讀：　　1、愛美是女人的天性。

　　無論是從染發、美容護膚品還是纖體減肥，女人都 會樂此不疲。但大家應該認清美麗的源泉是健康，否則就如無本之木，無水 之花，終將枯萎。所以要提倡的是：愛健康，愛美麗，健康的女人更美麗。

　　2、女人健康就是美。

　　然而無病無痛不一定就健康，工作節奏的加快，精神 壓力的加大，起居飲食規律的不穩定，則都會導致女人內分泌紊亂，造成精 神上的不健康，所以女人還應該保持好的心態。


　　3、所有的運動都是健康的良藥。

　　隨著互聯網的普及，更多有寬松時間的女 人也選擇了網絡上組織的一些戶外活動，比如爬山、攀巖、徒步旅游等。她 們一方面起到了健身和健美的作用，也在大自然中陶冶了情操。漂亮不等於美麗，只有心身健康的女人才會更美麗！