1.高溫條件下的作業人員,應采取防護措施或停止作業。
2.不宜用冷水沖涼,以防寒氣侵入肌膚而患病。
3.老人、體弱者或高血壓、心肺疾病患者應減少活動,如產生胸悶、氣短等症狀時應及時就醫。
4.為防中暑,多飲水(白開水、綠豆湯、茶水或適當的淡鹽水)。
5.常備防暑降溫藥品(如清涼油、藿香正氣水、人丹等)。
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