我們知道，去野外探險，首先要准備的是通訊工具，其次就是要備足水和食物。如果爬山時不慎跌落山崖，求救是第一要做的事。
如果不斷呼救後，還未有人聽到，就要自救了。
在自救的過程中，必備物質非常重要。通訊工具用來求救，水和食物是等待救援或者自救的必需品。
只有在蓄積一定力量之後，才有可能在等待救援人員到來之前，攀附著懸崖上的籐條枝蔓，奇跡般地回到峰頂。
若意外受傷且出血量大，非常有效的止血方法是用止血帶。用繩子或衣物代替，在出血處手臂或大腿的上端扎緊，但不可太緊。
關於判斷方向：樹木茂密的樹冠方向，往往指的南方。如果是白天天氣又晴，且日出的，根據樹蔭的方向即可判斷南北東西，夜間，夜間根據