生姜的食療養生妙招

1.咀嚼生姜有助止嘔吐；

2.乘車前喝生姜汁或口服生姜治暈車；

3.生姜搗碎與紅糖同服止孕吐和痛經；






4.生姜汁半杯加兩勺蜂蜜治脾胃虛弱；

5.生姜15克煎湯加白糖治痰多咳嗽；

6.粥中加生姜汁治反胃。