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胸外按摩急救術的要點如下:1.急救員跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指,沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。
3.將中指放在心窩處,並將食指合並在胸骨下端定位。
4.另一只手掌根置於食指旁的胸骨上(即胸骨的下半段)。
5.將定位的手重疊於其上,兩手手指互扣或平行、手指上翹,以避免觸及肋骨。
6.以每分鐘80至100次的速率,施行15次的胸外按摩(15次的壓縮時間共約9~11秒鐘),每次下壓胸廓約4~5公分。
7.下壓與放松時間應相等,施壓時口裡數著一下,二下、三下...十三、十四、十五,注意念第一個字時下壓、第二個字時放松。
8.15次胸外按摩後施行2次人工呼吸(約4~7秒鐘)。
9.持續上項CPR動作約l分鐘(約四個循環),再檢查脈搏和呼吸。
10.若仍無呼吸、脈搏,再繼續施行CPR,並每4~5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。
根據亞利桑納大學最新的研究顯示,當昏迷的原因在於心髒問題而非關呼吸問題時,單獨實施胸外按摩的效果可能要比實施其它急救方式來的好,但這並非表示口對口人工呼吸就應該被禁止。
對於一個接受過完整急救訓練的人來說,實施口對口人工呼吸配合胸外按摩,的確可以提高受救者的存活率;但是大部分的情況下,實施急救的人幾乎都沒有受過正統的急救訓練,他們對於CPR的認識都來自於第二手的傳播途徑,真正會派上用場的都是最簡單好記的急救方法。所傳遞的訊息越少,就越容易被記得,也就越實用!而根據統計,只有2.9%的人覺得胸外按摩術困難;但是卻有7.2%的人覺得口對口人工呼吸困難。
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